SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WHEY PROTEIN

  • czita możemy dogadać na miejscu , na pewno każdy będzie po treningu głodny %-) Kuba a ja %-) ? Jak zwykle nie zauważyłem powiadomki, ale pisałem, że będę :-( Myslałem ,ze sobie jaja robisz 8-) No to jasne, wpisywałeś się - wbijaj , coś wymyślimy z koszulką bo jednak już zamówione i paczka dzisiaj przyjdzie do mnie, a jak nie to weź jakąś sfd moze [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-08 10:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene Mojej Diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta 1 Posiłek o godz. 6:00 Ryż Preparowany 100g b.8,5g. w.85g. T.1.6 Kcal 380 2 Jajka Kurze (całe) kcal 300 b 25g t 21g w. 2g Mleko 200ml b.6,4 w.9.4 T.4g. kcal 102 2 Bułki ziarniste z szynka i warzywami ( 1 pomidor i 1 ogórek ) 2 Posiłek o godz. 7.00 Płatki owsiane100g B.11.9 T.9.2 W.62.4 kcal 366 z mlekiem. 200 ml [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2007-10-13 23:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene Mojej Diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta 1 Posiłek o godz. 6:00 Ryż Preparowany 100g b.8,5g. w.85g. T.1.6 Kcal 380 2 Jajka Kurze (całe) kcal 300 b 25g t 21g w. 2g Mleko 200ml b.6,4 w.9.4 T.4g. kcal 102 2 Bułki ziarniste z szynka i warzywami ( 1 pomidor i 1 ogórek ) 2 Posiłek o godz. 7.00 Płatki owsiane100g B.11.9 T.9.2 W.62.4 kcal 366 z mlekiem. 200 ml [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2007-10-14 13:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene Mojej Diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta 1 Posiłek o godz. 6:00 Płatki owsiane100g B.11.9 T.9.2 W.62.4 kcal 366 z mlekiem. 200 ml b.6,4 w.9.4 T.4g. kcal 102 Rodzynki 20g b.0,46 w.14,24 t.0,1 kcal 55,4 Nasiona Słonecznika 40 b. 9,72 w. 9,84 t. 17,48 kcal 224,4/ Orzechy wloskie 40 g b6,4 w.7,2 t.24,12 kcal 258 Ser Twarogowy Chudy 100g B. 19,8 T.0,5 W.3,5 Kcal 98 Razem : [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2007-10-17 19:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok tego będe sie trzymał, gdy tylko ogarne jakieś hantle i ławeczke to dam znać, a póki co to gumy, trening z wykorzystaniem masy ciała oraz aeroby jako uzupełnienie, jakie białko polecasz do uzupełnienia diety wpc wpi wph ? póki co cały czas w redukcje :) albo whey protein ale to też wpc aha mam jeszcze l karnityne, bcaa (z dod. glutaminy) i [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2020-05-10 17:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na zmiany

    Post
    Trening dla początkujących

    co do podbicia bialka - kup jakies zwykly wpc np olimp whey protein concentrat - tanie bezsmakowe - dodajesz kakao do smaku lub owoce

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4567 Data: 2012-07-16 20:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzić Diete i doradzić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki za rady Akneraj Whey Protein zakupie w tym tygodniu :)co do siłowni własnie jest problem bo niestety praca mi nie pozwala na dodatkowe trzy dni treningu na siłowni jedynie w domu moge cos podziałać typu pompki hankle sobie zakupie gorzej z ławeczka i sztangą ciezko bedzie mi ja gdzies postawić:)ale mysle ze pompki i hankle tez pomoga mi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2010-01-10 11:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZNOWU TROCHĘ ZMIAN

    Post
    ATLETA

    mozesz cos wiecej napisac o tym Whey Protein 70 Nutrenda ? co to takiego ? LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Ajsowy Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2003-09-04 11:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie i Smaczne Białko: VitaFit

    Post
    Odżywki i suplementy

    doszło... folia w którą zapakowane jest białko wydaje się solidna samo białko ma idealna konsystencję - nie jest zbyt sypkie więc nie "dolatuje" 50% przy przesypywaniu - a tak wygląda już w sheju... postanowiłem zaryzykować i wypić na wodzie bo wiadome że na mleku zazwyczaj białko lepsze, po kilku ruchach otrzymałem a teraz konkrety: w [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 17:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli chcesz pewne i dobre zobacz do sklepu sfd polecam ice coffe whey protein complex ] są tez mniejsze folie możesz spróbowac

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2011-01-25 18:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena/Poprawa planu redukcyjnego dla Endomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    --------Posilek I--------------------------------- 120g Jaja kurze całe 100g Płatki owsiane 20g Miód pszczeli 50g Szynkówka wieprzowa 50g Ser twarogowy chudy --------Posilek II-------------------------------- 150g Ser twarogowy chudy/Tuna z wody 80g Makaron durum 10g Oliwa z oliwek --------Posilek III------------------------------- 180g Jaja [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2009-02-15 19:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie zawsze stoi jakiś gainer albo białko z activlabu, ale najczęściej są to proteiny, które pod względem cena/jakość najbardziej mi odpowiadają, dlatego oddaję głos na: - whey protein 80 plus

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 17:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretnie "mój ciał"

    Post
    Ladies SFD

    Dziękuję za szybką odpowiedź, wysyłam zdjęcie na którym wydaje mi się najwięcej widać ciało. Wiek : 32 Waga : 47-48 Wzrost : 165 Obwód w biuście : 91 Obwód pod biustem : 70 Obwód talii w najwęższym miejscu : 62 Obwód na wysokości pępka : 68 Obwód bioder : 80 Obwód uda 42 Obwód łydki 33 W którym miejscu najszybciej tyjesz : 1-uda, 2-talia W [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2011-02-17 13:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretnie "mój ciał"

    Post
    Ladies SFD

    dzień jedzonkowy: I śniadanko: avokado, kawka inka II śniadanko serek grani+rukola+ogórek obiad: 1/2 paczki ryżu,kilka dużych krewetek, sałatka z oliwką. lub zupa jarzynowa takzena oliwie, często na nodze kuraka,którą wkrawam kolacja: różnie, czasami jem, czasami tylko Whey Protein i avokado w ciągu dnia sporo piję. Czasami mam potrzebę i zjadam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2011-02-17 14:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tran w kapsułkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    OM-konkrety (np.nie bialko Olimpa a 100%Whey protein concentrate) bo co do zdrowych tluszczy zaliczyc juz wiem teraz chodzi mi o konkretne propozycje tak jak juz pisalem firma i jak mozna dodac to cena mile widziana.

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 14854 Data: 2005-03-02 22:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie chce mi się ćwiczyć pierwsze dni to ćwiczyłem tak że nie mogłem podnieść ręki a teraz mi jak by sie " odwidziało " myślę żeby kupić sobie biało mianowicie to WHEY PROTEIN COMPLEX Olimp myślę ze jak będę zażywał to białko to będę musiał ćwiczyć bo np. wydało się pieniądze na to co sądzicie w ogóle o tym białku ? i może macie jakiś [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 02:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam mam pytanie. Moja Narzeczona zakupiła delicious whey protein Peaka w celu zastąpienia posiłku porannego i wieczornego. Czy to białko jest odpowiednie dla kobiety ? Z góry dziękuje za odpowiedż.

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 11:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc z wyborem supli na masę - Dziękuje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chyba wybiore sobie taki pakiet - co sądzicie?? 1. Creatine + Beta-Alanine 2. Creatine Tabs 300 tab. Monohydrat kreatyny w tabletkach 3. Whey Protein 95 ( 2 opakowania po 700g) 4.Mass Up 1000g 5.Vitality Complex Kompleks witamin i minerałów 6.HOT Sport Drink Koncentrat napoju izotonicznego

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2015-09-02 21:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Jakuba

    Post
    Muscular Development

    Kuba o ile pozwolisz pociągnę ten wątek dalej. 1.Czym się różni Universal Amino 2700 od wspominanego w poprzednich postach Diamond Hydrolysed Whey Protein z FA ? Nigdy się nie interesowałem tym produktem i przekonany byłem, że suplement z Universala to aminy proste - aminokwasy w formie wolnej. Teraz dopiero luknąłem na necie i zauważyłem że jest [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 17:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Whey Protein 81+, połączenie koncentratu i izolatu bodajże, smak czekolada rewelacja, a witaminy to dokładnie te co napisałeś mineral fit.

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12291 Data: 2012-11-07 17:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)